Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben und uns bewusst eine Auszeit gönnen um gut durch den oftmals stressigen Alltag zu kommen. Unsere Auszeit-Stunden beinhalten viele praktische Übungen und Tipps zur Selbstfürsorge.
Unser großer Womenday findet heuer am 04. Juli ab 13:30 (open end) statt.
Energieausgleich inklusive Komplettverpflegung und Sundowner-Cocktail 95,-
Baumessenzen mit Birgit
„Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile“ (Aristoteles)
Vorstellung der wertvollen Baumessenzen mit anschließender Austestung für alle Teilnehmerinnen, mit Einblick in das keltische Baumhoroskop.
Zenmove mit Ute-Infos folgen
Klangmeditation mit Karolina
„Die Töne der Klangschalen berühren unser Innerstes und bringen unsere Seelen zum Schwingen".
„Alles Leben ist Schwingung –wenn unser Körper in Harmonie ist, schwingt er mühelos und gesund mit dem Leben mit.“
Klangschalen werden als Instrumente zur Wiederherstellung der inneren Harmonie gesehen. Regelmäßige Klangmeditationen können nachweislich Stress, Angst und innere Unruhe reduzieren sowie die Konzentration und Schlafqualität verbessern.
Karolina kommt zu uns mit vielen Klangschalen und Gongs im Gepäck.
Aromamassage und Duftmeditation mit Andrea
"Pflanzendüfte sind wie Musik für unsere Sinne"-aus Persien
Zur Einstimmung auf die Klangmediation machen wir eine entspannende Duftmeditation.
Ätherische Öle wirken immer auf Körper, Geist und Seele. Wir kreieren ein individuelles Massageöl und erlernen einfache Techniken der Aroma(selbst)massage, für kleine Auszeiten.
Aromamassagen berühren unsere Seele und bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht.
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